தோள்பட்டை அழுத்தும் கருவி

முக்கிய வடிவமைப்பு சிறப்பம்சங்கள்

20-டிகிரி இன்க்லைன் பேக்ரெஸ்ட் வடிவமைப்பு

ஷோல்டர் பிரஸ் கருவியின் மிக முக்கியமான அம்சங்களில் இதுவும் ஒன்றாகும். பேக்ரெஸ்ட் 20 டிகிரி சாய்வைப் பயன்படுத்துகிறது, இது தன்னிச்சையாக இருப்பதைக் காட்டிலும் உகந்த பணிச்சூழலியல் வடிவமைப்பை அடிப்படையாகக் கொண்டது. இந்த கோணம் ஸ்கேபுலாவின் நிலைத்தன்மையை பராமரிக்க உதவுகிறது மற்றும் முதுகெலும்பை இயற்கையான நிலையில் வைத்திருக்கிறது, இதன் மூலம் தோள்பட்டை மூட்டை திறம்பட பாதுகாக்கிறது மற்றும் அதிக அழுத்தத்தின் போது காயம் ஏற்படும் அபாயத்தை குறைக்கிறது.

இரட்டை கிரிப் நிலைகள்

வெவ்வேறு பயிற்சி தேவைகள் மற்றும் தசை தூண்டுதல் புள்ளிகளுக்கு இடமளிக்க, இயந்திரம் இரண்டு பிடி நிலைகளை வழங்குகிறது (பொதுவாக நடுநிலை மற்றும் உச்சரிப்பு). பிடியை மாற்றுவதன் மூலம், டெல்டாயிட் (முன் மற்றும் பக்கவாட்டு) மற்றும் பல்வேறு தூண்டுதலுக்கான ட்ரைசெப்ஸின் வெவ்வேறு தலைகளை நீங்கள் குறிவைக்கலாம்.

சமப்படுத்தப்பட்ட நெம்புகோல் தொழில்நுட்பம்

ஷோல்டர் பிரஸ் கருவியானது குறைந்த தொடக்க எதிர்ப்பை உருவாக்கும் சமநிலையான நெம்புகோல் அமைப்புடன் பொருத்தப்பட்டுள்ளது. இதன் பொருள் நீங்கள் கைப்பிடிகளைத் தள்ளத் தொடங்கும் போது எடையின் ஆரம்ப உணர்வு இலகுவாக இருக்கும். இது இயக்கத்தின் துவக்கத்தை மென்மையாக்குவது மட்டுமல்லாமல், இயக்கத்தின் பலவீனமான கட்டத்தில் (பொதுவாக தொடக்கம்) தசைகளை சிறப்பாகக் கட்டுப்படுத்தவும், மூட்டுகளில் அதிக அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.

சரிசெய்யக்கூடிய இருக்கை வரம்பு

இருக்கை நிலை பரந்த அளவிலான சரிசெய்தல் திறன்களை வழங்குகிறது. நீங்கள் உயரமான ஆணாக இருந்தாலும் அல்லது சிறிய பெண்ணாக இருந்தாலும், தனிப்பட்ட உடல் கட்டுப்பாடுகள் மற்றும் விருப்பங்களுக்கு இடமளிக்கும் வகையில், தொடக்க நிலையில் உங்கள் தோள்களுடன் கைப்பிடிகள் சரியாக சீரமைக்கப்படுவதை உறுதிசெய்ய, இருக்கையின் உயரத்தை சரிசெய்யலாம்.

பயிற்சி இலக்குகள் மற்றும் நன்மைகள்

வரையறுக்கப்பட்ட தோள்களை உருவாக்குதல்

இயந்திரம் முதன்மையாக டெல்டாய்டுகள் (முன் மற்றும் பக்கவாட்டு தலைகள்) மற்றும் ட்ரைசெப்ஸை குறிவைக்கிறது. ஆண்களுக்கு, வளர்ந்த தோள்கள் தோள்பட்டை-தலை விகிதத்தை மேம்படுத்துகின்றன, இதனால் மேல் உடல் வலுவாக இருக்கும். பெண்களுக்கு, மிதமான தோள்பட்டை பயிற்சி தலையை சிறியதாகவும், இடுப்பு பார்வைக்கு மெலிதாகவும், ஒட்டுமொத்த உடல் விகிதாச்சாரத்தை மேம்படுத்தும்.

இயற்கை இயக்கப் பாதை

வலிமை பொறியியலின் தத்துவத்தைப் பின்பற்றி, அது உடலின் இயல்பான இயக்கப் பாதையை உருவகப்படுத்துகிறது. நிலையான பாதைகளைக் கொண்ட இயந்திரங்களுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​இது ஸ்கபுலாவுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு இயற்கையான இயக்க இடத்தை அனுமதிக்கிறது, "மெக்கானிக்கல்" உணர்வைக் குறைக்கிறது மற்றும் பயோமெக்கானிக்ஸுடன் மேலும் சீரான சக்தியைச் செலுத்துகிறது.

உயர் பல்துறை

அதன் சிறந்த அனுசரிப்பு மற்றும் பணிச்சூழலியல் வடிவமைப்பு காரணமாக, இந்த ஷோல்டர் பிரஸ் கருவி அதிக சுமைகளைத் தொடரும் தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர்களுக்கு மட்டுமல்ல, பாதுகாப்பான பயிற்சி சூழல் தேவைப்படும் ஆரம்ப அல்லது மறுவாழ்வு மக்களுக்கும் ஏற்றது.