யிங்ரூயிஸ் பவர் ரேக் என்பது இலவச எடைப் பயிற்சிக்கான அடிப்படை உபகரணமாகும், இது முதன்மையாக குந்துகைகள், பெஞ்ச் பிரஸ்கள் மற்றும் டெட்லிஃப்ட்ஸ் உள்ளிட்ட கூட்டு வலிமை இயக்கங்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கட்டமைப்பு ஸ்திரத்தன்மை மற்றும் பயிற்சி பாதுகாப்பில் முக்கிய கவனம் செலுத்தி வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, இது வணிக ஜிம்கள், பயிற்சி மையங்கள் மற்றும்கேரேஜ் ஜிம் மெஷின்அமைப்புகள், உயர்-தீவிர வலிமை பயிற்சிக்கான நம்பகமான ஆதரவை வழங்குதல்.
பவர் ரேக் பல்வேறு வலிமை பயிற்சி தேவைகளை பூர்த்தி செய்கிறது. பயிற்சியாளர்கள், கால், முதுகு, மார்பு, தோள்பட்டை மற்றும் முக்கிய தசைக் குழுக்களை இலக்காகக் கொண்டு, அவர்களின் உடற்பயிற்சித் திட்டங்களின்படி, பார்பெல் உயரம் மற்றும் பாதுகாப்புக் காவலர் நிலைகளை சுதந்திரமாக சரிசெய்யலாம். ஒரு உடன் ஜோடியாகசரிசெய்யக்கூடிய பெஞ்ச்அல்லதுவலிமை உடற்பயிற்சி இயந்திரம், இது பயிற்சி முறைகளை விரிவுபடுத்துகிறது மற்றும் ஒட்டுமொத்த பயிற்சி திறனை அதிகரிக்கிறது.
யிங்ரூயிஸ் பவர் ரேக் அதிக வலிமை கொண்ட எஃகு மூலம் கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளது, சிறந்த சுமை தாங்கும் திறன் கொண்ட நிலையான சட்டத்தை கொண்டுள்ளது, நீண்ட கால, அதிக அதிர்வெண் பயன்பாட்டிற்கு ஏற்றது. தெளிவாக வடிவமைக்கப்பட்ட பாதுகாப்பு ஜே-ஹூக்குகள் மற்றும் ஸ்பாட்டர் ஆயுதங்கள் அதிக சுமை பயிற்சியின் போது ஏற்படும் அபாயங்களைக் குறைக்க உதவுகின்றன. வணிக வலிமை பயிற்சி இயந்திரத்தின் பயன்பாட்டுத் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யும் முக்கிய அழுத்தத்தைத் தாங்கும் கூறுகள் வலுப்படுத்தப்படுகின்றன.