கிரவுண்ட் பேஸ் ஸ்குவாட்/ ஹை புல்

1. முக்கிய செயல்பாட்டு நன்மைகள்

(1) மூட்டு வலிமையை திறம்பட சமநிலைப்படுத்த ஒருதலைப்பட்ச/இருதரப்பு பயிற்சிக்கான சுயாதீன இருதரப்பு பிளவு தட்டு ஏற்றுதல் வடிவமைப்பு

மைய வடிவமைப்பு, கிரவுண்ட் பேஸ் ஸ்குவாட்/ஹை புல்லின் முழு சுதந்திரமான இடது மற்றும் வலது ஸ்விங் கைகளைக் கொண்டுள்ளது, நிலையான 50மிமீ ஒலிம்பிக் தகடுகளுடன் இணக்கமான இரட்டை சுயாதீன ஒலிம்பிக் எடை கொம்புகள் பொருத்தப்பட்டுள்ளன, அதிகபட்ச ஒற்றை பக்க சுமை 80 கிலோ மற்றும் மொத்த மொத்த சுமை திறன் 160 கிலோ. ஒருதலைப்பட்சமான வித்தியாசமான எதிர்ப்புப் பயிற்சியை உணர, வெவ்வேறு எடைகளை இருபுறமும் ஏற்றலாம், சிறப்பாகச் சீரற்ற இடது/வலது மூட்டு வலிமை மற்றும் சமச்சீரற்ற விசைச் செயலை மேம்படுத்துதல், ஒருங்கிணைந்த இணைக்கப்பட்ட இயந்திரங்களில் கிடைக்காத பிரத்யேக நன்மை. பயனர்கள் ஒட்டுமொத்த வெடிக்கும் சக்திக்காக இருதரப்பு ஒத்திசைவான பயிற்சியை மேற்கொள்ளலாம் அல்லது தோரணையை சரிசெய்வதற்கும் பலவீனமான பக்க தசைகளை தனித்தனியாக வலுப்படுத்துவதற்கும் ஒருதலைப்பட்ச ஒற்றை-கால்/ஒற்றை-கை பயிற்சி செய்யலாம். ஒவ்வொரு கையும் நிலையான 5 கிலோ ஆரம்ப தொடக்க எதிர்ப்புடன் வருகிறது, இது ஆரம்பநிலை வெப்பமயமாதல் ஒளி பயிற்சி, பாடிபில்டிங் ஹைபர்டிராபி, பவர்லிஃப்டிங் வரம்பு ஏற்றுதல், உயரடுக்கு தடகள சிறப்பு வெடிகுண்டு பயிற்சி மற்றும் காயத்திற்குப் பிந்தைய மறுவாழ்வு ஆகியவற்றிற்கு ஏற்றது. நான்கு ஒருங்கிணைந்த பக்க தட்டு சேமிப்பக கொம்புகள், பயிற்சிப் பகுதியை ஒழுங்கமைக்க வசதியாக அணுகுவதற்கு நேர்த்தியான தகடுகளை அமைக்க உதவுகிறது. எதிர் சமநிலையான ஸ்விங் ஆர்ம் ஆரம்ப தொடக்க எதிர்ப்பை வெகுவாகக் குறைக்கிறது, இது முதியவர்கள் மற்றும் குறைந்த மூட்டு காயம் அடைந்தவர்களுக்குப் படிப்படியான குறைந்த தீவிரம் கொண்ட மீட்புப் பயிற்சியை பாதுகாப்பாக செயல்படுத்துகிறது, முழுமையான ஆரம்பநிலை முதல் தொழில்முறை போட்டி விளையாட்டு வீரர்கள் வரை உடற்தகுதி பயிற்சியாளர்களை முழுமையாக உள்ளடக்கியது.

(2) பயோனிக் தரைப்படை பாதை & பணிச்சூழலியல் இரட்டை-பிடி வடிவமைப்பு

பயோமெக்கானிக்கல் கணக்கீடுகளின் அடிப்படையில் உருவாக்கப்பட்ட பயோமெக்கானிக்கல் கணக்கீடுகளின் அடிப்படையில் சுத்தமான மற்றும் பாரம்பரியமான குந்து அசைவுகள், தரையால் இயக்கப்படும் விசைப் பாதையானது, இயற்கையான பின்பக்க சங்கிலி இயக்கச் சங்கிலியைப் பின்பற்றி, கால் புஷ்-ஆஃப்பிலிருந்து முழுமையாக மேல்நோக்கி சக்தியைக் கடத்துகிறது. பேக்ரெஸ்ட்-ஃப்ரீ ஓபன் ஸ்டேண்டிங் நிலைப்பாடு, செட் முழுவதும் நிலையான கோர் பிரேசிங் மற்றும் ஸ்திரத்தன்மையை வலுப்படுத்துகிறது, நிலையான ஆதரவு இயந்திரங்களுடன் ஒப்பிடும்போது முக்கிய நிலைத்தன்மை, உடல் சமநிலை மற்றும் புரோபிரியோசெப்டிவ் கட்டுப்பாடு ஆகியவற்றிற்கான சிறந்த பயிற்சியை வழங்குகிறது, நிஜ-உலக இலவச-எடை தடகள விசை வடிவங்களை முழுமையாக உருவகப்படுத்துகிறது. இது உயர்/குறைந்த இரட்டை சாய்ந்த ஆண்டி-ஸ்லிப் ரப்பர் கிரிப்களுடன் பொருத்தப்பட்டுள்ளது: குவாட்ரைசெப்ஸ் மற்றும் குளுட்டுகளுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கும் வகையில், உயர்-நிலைப் பிடிகள் குந்துகைப் பயன்முறையில் நேர்மையான கிரிப் தோரணையுடன் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன; குறைந்த-நிலை சாய்ந்த பிடிகள் இயற்கையாகவே டெட்லிஃப்ட் ஹை புல் பயன்முறைக்கு நடுநிலை மணிக்கட்டு கோணங்களுக்கு ஏற்றவாறு, தொடை எலும்புகள், லேட்ஸ், ட்ரேபீசியஸ் மற்றும் மேல்-முதுகு தசைகளை குறிவைத்து, மணிக்கட்டு முறுக்கு விகாரத்தை நீக்குகிறது. அகலப்படுத்தப்பட்ட தடிமனான வைர ஆண்டி-ஸ்லிப் ஃபுட்ப்ளேட்டுடன் பொருத்தப்பட்டிருப்பதால், பயனர்கள் முன்னோக்கியோ அல்லது பின்னோக்கியோ நின்று தசையின் கவனத்தை சுதந்திரமாக மாற்றலாம். செயலற்ற முதுகு ஆதரவு இல்லாமல், பயிற்சியாளர்கள் முழு பின்புற சங்கிலி மற்றும் கீழ் மூட்டுகளில் துல்லியமாக ஈடுசெய்யும் சாய்வு மற்றும் பூட்டுதல் பதற்றத்தை முற்றிலும் நீக்கி, படை உருவாக்கத்திற்கான உடற்பகுதி நிலைத்தன்மையை நம்பியிருக்க வேண்டும். ஆரம்பநிலையில் உள்ளவர்கள் விரைவாக தரை புஷ்-ஆஃப் மெக்கானிக்ஸ் மற்றும் இடுப்பு-முழங்கால் இணைப்பில் தேர்ச்சி பெறலாம்; மேம்பட்ட விளையாட்டு வீரர்கள், இடுப்பு நீட்டிப்பு வெடிக்கும் சக்தியை திறம்பட அதிகரிக்க அதிக தகடு சுமைகளை பாதுகாப்பாக கையாள்கின்றனர், இந்த கிரவுண்ட் பேஸ் ஸ்குவாட்/ஹை புல்லை ரக்பி, டிராக் & ஃபீல்ட், பளு தூக்குதல், கூடைப்பந்து மற்றும் போர் விளையாட்டுகளுக்கான முதன்மையான சிறப்பு இயந்திரமாக உருவாக்குகிறது, ஒற்றை நோக்கத்திற்கான உபகரணங்களை விட அதிக செயல்பாட்டு பயிற்சி திறன் கொண்டது.

(3) ஹெவி-டூட்டி சாலிட் ஸ்பிண்டில் + லீனியர் ஸ்மூத் ஆப்பரேஷனுக்கான முழு சீல் செய்யப்பட்ட சைலண்ட் பேரிங் டிரான்ஸ்மிஷன் மற்றும் நீண்ட கால நிலைத்தன்மை

முழு சுயாதீன ஸ்விங் ஆர்ம் அமைப்பு திடமான தடிமனான மெயின் ஸ்பின்டில்ஸ் மற்றும் பல செட் ஹெவி-டூட்டி முழுமையாக சீல் செய்யப்பட்ட பராமரிப்பு இல்லாத அமைதியான தாங்கு உருளைகளை ஏற்றுக்கொள்கிறது, நூறாயிரக்கணக்கான குந்து மற்றும் இழுப்பு சுழற்சிகளுக்கு நெரிசல், அசாதாரண சத்தம் அல்லது பின்னடைவு அனுமதி இல்லாமல் அதி-மென்மையான அமைதியான செயல்பாட்டைப் பராமரிக்கிறது. வினோதமான குறைத்தல் மற்றும் குவிந்த மேல்நோக்கி இழுத்தல் கட்டங்களின் போது எதிர்ப்பானது நேர்கோட்டில் சீராக இருக்கும், இது இலவச பார்பெல் லிஃப்ட்களுக்கு ஒத்த இயற்கை விசை வளைவை வழங்குகிறது. அனைத்து ஸ்பிண்டில் பிவோட் புள்ளிகளும் சிறந்த உடைகள் மற்றும் தாக்க எதிர்ப்பிற்காக தணிக்கப்பட்டு கடினமாக்கப்படுகின்றன. சீல் செய்யப்பட்ட தாங்கு உருளைகளுக்கு வழக்கமான லூப்ரிகேஷன் தேவையில்லை, பின்னர் பராமரிப்பு நேரம் மற்றும் ஜிம் வசதிகளுக்கான செலவுகளை வெகுவாகக் குறைக்கிறது. ஒட்டுமொத்த கிரவுண்ட் பேஸ் ஃப்ரேம் இயந்திரத்தனமாக முக்கோண பிரேஸிங்குடன் வலுவூட்டப்பட்டுள்ளது, பரந்த முழுத் தளத் தளம் சிறந்த ஆன்டி-டிப் மற்றும் ஆன்டி-லேட்டரல்-ஷிப்ட் செயல்திறனுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த அமைப்பு முழு அதிகபட்ச சுமையின் கீழ் சிதைவை எதிர்க்கிறது, உயர்ந்த சோர்வு எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டு முழுவதும் கனமான இரும்பு உடற்பயிற்சிக்கான தாக்க செயல்திறன், வழக்கமான வணிக வலிமை உபகரணங்களை விட மிக நீண்ட சேவை வாழ்க்கையை பெருமைப்படுத்துகிறது.

(4) பன்முகப்படுத்தப்பட்ட ஜிம் இயக்கத்திற்கான முழு-உடல் வலிமை பயிற்சி மேட்ரிக்ஸை முடிக்க இரட்டை-செயல்பாடு ஆல்-இன்-ஒன் வடிவமைப்பு

இந்த ஒற்றை இயந்திரம் இரண்டு முதன்மை கலவை இயக்கங்களை (குந்து + டெட்லிஃப்ட் ஹை புல்) ஒருங்கிணைத்து மதிப்புமிக்க தரை இடத்தை சரியாக சேமிக்கிறது. வணிக உடற்பயிற்சி மற்றும் உடல் சீரமைப்பு மைய சூழ்நிலைகளில், இது V-குந்து, கால் நீட்டிப்பு, ஷ்ரக் மற்றும் லேட் புல்டவுன் இயந்திரங்களுடன் ஒரு முழுமையான கீழ்-உடல் மற்றும் மேல்-முதுகு புஷ்-புல் பயிற்சி அமைப்பை உருவாக்குகிறது, இது வெடிக்கும் சக்தி பயிற்சி மண்டலங்களுக்கு அத்தியாவசிய முக்கிய கருவியாக செயல்படுகிறது. தினசரி உறுப்பினர் முழு-உடல் ஹைபர்டிராபி அமர்வுகள், தனிப்பட்ட தோரணை மற்றும் வலிமை ஏற்றத்தாழ்வு திருத்தம், தொழில்முறை விளையாட்டு அணி உயரடுக்கு வெடிக்கும் சீரமைப்பு முகாம்கள், மற்றும் இடுப்பு/கீழ் மூட்டு காயம் மறுவாழ்வு படிப்புகள், தினசரி இடைவிடாத பயனர் சுழற்சிகள் ஆகியவற்றை ஆதரிக்கிறது. புதிய ஃபிட்னஸ் பயிற்சியாளர்கள் நிலையான பாதை வழியாக தரை புஷ்-ஆஃப் இயக்கவியலில் எளிதில் தேர்ச்சி பெறுகின்றனர், இது நாள்பட்ட இடுப்பு மற்றும் முழங்கால் காயங்களைத் தடுக்கிறது இடைநிலை மற்றும் மேம்பட்ட பயிற்சியாளர்கள், க்ளூட்/லெக் மற்றும் மேல்-முதுகுப் பயிற்சியை துல்லியமாக வேறுபடுத்த, அதிக/குறைந்த பிடிகள் மற்றும் நிலைப்பாட்டை அகலத்திற்கு இடையே சுதந்திரமாக மாறுகிறார்கள். தொழில்முறை போட்டி விளையாட்டு வீரர்கள் ஸ்பிரிண்டிங், ஜம்பிங், சுமை தாங்கும் மோதல், எறிதல் மற்றும் வேலைநிறுத்தம் ஆகியவற்றில் செயல்திறனை நேரடியாக அதிகரிக்க, டைனமிக் கலவை இயக்கங்கள் மூலம் கீழ்-உடல் நீட்டிப்பு, மேல்-முதுகு இழுத்தல் மற்றும் மைய விறைப்பு ஆகியவற்றை ஒரே நேரத்தில் வலுப்படுத்துகின்றனர். அதன் கச்சிதமான தரை தடம் மதிப்புமிக்க பயிற்சி இடத்தை சேமிக்கிறது, மேலும் இது பிரீமியம் கேரேஜ் ஜிம்கள் மற்றும் தனியார் ஹோம் ஜிம்களில் சரியாக பொருந்துகிறது, குறைந்த சாதனங்களுடன் ஒரு தொழில்முறை முழு-உடல் வலிமை பயிற்சி முறையை உருவாக்குகிறது.

2. ஆண்டு முழுவதும் உயர் அதிர்வெண் வணிக பயன்பாட்டிற்கான பிரீமியம் வணிக தர உற்பத்தி மற்றும் நீண்ட கால நீடித்து நிலை

(1) ஹெவி-டூட்டி நேஷனல் ஸ்டாண்டர்ட் Q235 ஸ்டீல் ஃப்ரேம் உடன் ரோபோடிக் ஃபுல் சீம் வெல்டிங் அசைக்க முடியாத தரை நிலைத்தன்மை

முழு பிரதான சட்டமும் 3.0 மிமீ சுவர் தடிமன் கொண்ட தேசிய தரமான தடிமனான Q235 செவ்வக எஃகு குழாய்களால் கட்டப்பட்டுள்ளது. அனைத்து சுமை தாங்கும் பிவோட் புள்ளிகள், முக்கிய சுழல்கள் மற்றும் தட்டு ஏற்றுதல் நிலைகளில் இரட்டை அடுக்கு எஃகு வலுவூட்டல் பயன்படுத்தப்படுகிறது. தொழில்துறை ரோபோட்டிக் பொசிஷனிங் ஃபுல்-சீம் வெல்டிங் சீரான முழுமையான வெல்ட்களை உருவாக்குகிறது, அதைத் தொடர்ந்து உற்பத்திக்குப் பிறகு தொழில்முறை உயர்-வெப்பநிலை அழுத்த நிவாரண சிகிச்சை, நீண்ட கால அதி-கனமான சுமைகளின் கீழ் பிரேம் சிதைவு, வெல்ட் கிராக்கிங் மற்றும் இயந்திர தள்ளாட்டத்தைத் திறம்பட தடுக்கிறது. வலுவான ஒட்டுதலுக்காக தொழில்முறை மணல் வெடிப்பு முன் சிகிச்சையுடன் கூடிய இரட்டை அடுக்கு உயர் வெப்பநிலை மின்னியல் தூள் பூச்சு: துரு எதிர்ப்பு ப்ரைமர் பேஸ் மற்றும் கீறல்-எதிர்ப்பு டாப் ஃபினிஷ், வியர்வை அரிப்பை எதிர்க்கும், ஈரப்பதமான உடற்பயிற்சி சூழல்கள் மற்றும் தினசரி புடைப்புகள், பல ஆண்டுகளாக பெயிண்ட் உரிக்கப்படாமல் அல்லது துருப்பிடிக்காமல் பிரீமியம் தோற்றத்தை தக்கவைத்துக்கொள்ளும். மொத்த நிகர எடை 100 கிலோ மற்றும் தடிமனான நான்-ஸ்லிப் ரப்பர் ஃபுட் பேட்களுடன் பொருத்தப்பட்ட அகலப்படுத்தப்பட்ட ஒருங்கிணைக்கப்பட்ட ட்ரெப்சாய்டல் ஃபுல்-ஃப்ளோர் ஸ்டேபிள் பேஸ் உடன், இந்த இயந்திரம் பூஜ்ஜிய பக்கவாட்டு மாற்றம், டிப்பிங் அல்லது தள்ளாட்டம் ஆகியவற்றுடன் நிலையானதாக உள்ளது. உபகரணங்கள்.

(2) பணிச்சூழலியல் ஆண்டி-ஸ்லிப் ரப்பர் கிரிப்ஸ் & ஃபுல் 304 ஸ்டெயின்லெஸ் ஸ்டீல் ஹார்டுவேர் வசதி, உடைகள் எதிர்ப்பு மற்றும் மிகக் குறைந்த பராமரிப்பு

அதிக/குறைந்த இரட்டைப் பிடிகள் தடிமனான உயர் அடர்த்தி ஆண்டி-ஸ்லிப் ரப்பரால் மூடப்பட்டிருக்கும், வியர்வை உறிஞ்சுதல் மற்றும் முழு வசதியாகப் பிடிப்பது, அதிக எடை பிடிப்பின் போது நழுவுதல் மற்றும் கை சோர்வு ஆகியவற்றை எதிர்க்கும், மீண்டும் மீண்டும் அழுத்துதல் மற்றும் உராய்வுக்கு எதிராக சிறந்த நீடித்திருக்கும். அனைத்து முக்கிய சுழல்கள், எடை கொம்புகள், பொருத்துதல் திருகுகள் மற்றும் சரிசெய்தல் கைப்பிடிகள் 304 துருப்பிடிக்காத எஃகு மூலம் சிறந்த துரு எதிர்ப்புக்காக தயாரிக்கப்படுகின்றன, நீண்ட கால கனமான பயன்பாட்டில் நழுவுதல் அல்லது தளர்வு இல்லாமல் மென்மையான இறுக்கமான சரிசெய்தலை வழங்குகின்றன. சீல் செய்யப்பட்ட பராமரிப்பு-இலவச தாங்கு உருளைகளுக்கு அடிக்கடி எண்ணெய் தடவ வேண்டிய அவசியமில்லை, மனிதவளம் மற்றும் நிதிச் செலவுகளை வெகுவாகக் குறைக்கிறது, மேலும் ஜிம் நடைபெறும் இடங்களுக்கான பராமரிப்பு, சிறந்த நீண்ட கால செலவு செயல்திறனை வழங்குகிறது.

(3) டெலிவரிக்கு முந்தைய முழு ஆய்வு & விரிவான பல அடுக்கு பாதுகாப்பு பாதுகாப்பு CE சர்வதேச வணிக பாதுகாப்பு தரநிலைகளுக்கு இணங்குதல்

ஒவ்வொரு கிரவுண்ட் பேஸ் ஸ்குவாட்/ஹை புல்லும் முழு வரம்பு சுமை தாங்கும் சோதனை, 100,000-சுழற்சி மாற்று டைனமிக் சோர்வு சோதனை, ஒட்டுமொத்த நிலைத்தன்மை ஆய்வு மற்றும் ஸ்ட்ரோக் வரம்பு பாதுகாப்பு பரிசோதனை உள்ளிட்ட கடுமையான முன்-தொழிற்சாலை சோதனைகளுக்கு உட்படுகிறது. அனைத்து சட்ட விளிம்புகளும் முழுமையாக வட்டமானது மற்றும் கூர்மையான மூலைகளை அகற்ற பளபளப்பானது; எடை தட்டு விழுவதைத் தடுக்க எடை கொம்புகளில் ஆண்டி டிராப் லிமிட் காலர்கள் பொருத்தப்பட்டுள்ளன; கால் வழுக்கும் அபாயத்தை அகற்ற, கால் தட்டு தடிமனான ஆண்டி-ஸ்லிப் வைர தகட்டை ஏற்றுக்கொள்கிறது; உள்ளமைக்கப்பட்ட மெக்கானிக்கல் ஸ்ட்ரோக் லிமிட்டர்கள் இடுப்பு மற்றும் தோள்பட்டை தசைநார் திரிபுகளைத் தடுக்க அதிக அளவிலான இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்துகின்றன. அதன் கட்டமைப்பு வடிவமைப்பு CE சர்வதேச வணிக உடற்பயிற்சி உபகரண பாதுகாப்பு விதிமுறைகளுடன் முழுமையாக இணங்குகிறது, ஆயுள் மற்றும் பாதுகாப்பு தரங்கள் வீட்டு இயந்திரங்களை விட மிக உயர்ந்தவை, இது ஜிம்கள் மற்றும் தொழில்முறை உடல் சீரமைப்பு மையங்களுக்கு அதிக வருமானம் தரும் நீண்ட கால முக்கிய கூட்டு முதலீட்டை உருவாக்குகிறது.

பொருள் விவரக்குறிப்பு

முறை 1: உயர் கிரிப்ஸ் - எடையுள்ள குந்து (முதன்மை க்ளூட் & லெக் ஃபோகஸ்)

1. கால்தட்டையின் மீது மையமாக நின்று, தோள்பட்டை அகலத்தில் கால்கள் மற்றும் கால்விரல்கள் சற்று வெளிப்புறமாக, உயரமான கைப்பிடிகளை இறுக்கமாகப் பிடித்து, மார்பு மற்றும் மையப்பகுதியை நடுநிலையான கடினமான இடுப்பு முதுகெலும்புடன் இறுக்கமாகப் பிடிக்கவும்.

2.இடுப்பு மற்றும் முழங்கால்களை சமமாக பின்னோக்கி குந்தவும், கால்விரல்களுக்கு ஏற்ப முழங்கால்களை கண்காணிக்கும் போது இடுப்புகளை பின்நோக்கி தள்ளவும், தொடைகள் தரையில் இணையாக இருக்கும் வரை தாழ்வாகவும், முழு கால்களையும் எப்போதும் மேடையில் உறுதியாக வைக்கவும்.

3. ஹீல் புஷ்-ஆஃப் வழியாக நிற்க மேல்நோக்கி ஓட்டவும், முழு நீட்டிப்பில் 1 வினாடிக்கு குளுட் மற்றும் கால் தசைகளை உறுதியாக அழுத்தவும், கட்டுப்படுத்தப்பட்ட விசித்திரமான பதற்றத்தின் கீழ் மெதுவாகக் குறைக்கவும். ஒருபோதும் இடுப்பு முதுகுத்தண்டைச் சுற்ற வேண்டாம், முழங்கால்களை அதிகமாக முன்னோக்கிச் செல்ல அனுமதிக்கவும், கால்விரல்களில் நிற்கவும் அல்லது செயலற்ற வேகத்துடன் கூர்மையாக மீளவும்.

முறை 2: குறைந்த கிரிப்ஸ் - குந்து உயர் இழு (முதன்மை பின்பக்க சங்கிலி & முழு உடல் வெடிப்பு கவனம்)

1.நிலையான நிமிர்ந்த நிலைப்பாட்டுடன் தாழ்-நிலைக் கைப்பிடிகளை உறுதியாகப் பிடிக்கவும், ஒரு தட்டையான திடமான பின்புறத்தை பராமரிக்கும் போது தொடக்க நிலையில் ஒரு பகுதி குந்துக்குள் கீல் செய்யவும்.

2.கால் புஷ்-ஆஃப் → இடுப்பு நீட்டிப்பு → மேல்நோக்கி கை இழுத்தல் மூலம் வரிசையாக இயக்கத்தை துவக்கவும், முழு உயர் இழுக்கும் இயக்கத்தை முடிக்க, வெடிப்பு சக்தியை முழுமையாக பின்புற சங்கிலி வழியாக அனுப்பவும், மேல் முதுகில் அழுத்தவும் மற்றும் உச்ச சுருக்கத்தில் ட்ரேபீசியஸ் கடினமாகவும்.

3.கடுமையான வேகக் கட்டுப்பாட்டுடன் அசல் பாதையில் தொடக்க குந்து நிலைக்கு படிப்படியாகத் திரும்பவும், ஈடுசெய்யும் சக்தியை உருவாக்க உடற்பகுதி பதற்றத்தைத் தளர்த்துவதைத் தவிர்க்கவும். வழக்கமான ஹைபர்டிராபி வடிவமைப்பிற்காக ஒரு செட்டுக்கு 10-12 ரெப்ஸ் 3 முதல் 4 செட்களை முடிக்கவும்; வெடிக்கும் சக்தியை மேம்படுத்த, ஒரு செட் ஒன்றுக்கு 4-8 ரெப்ஸ் என்ற கனமான சுமைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். இருதரப்பு வலிமை ஏற்றத்தாழ்வை திறம்பட சரிசெய்ய ஒருதலைப்பட்ச ஒற்றை-கை/கால் பயிற்சியை மேற்கொள்ளலாம். முழுமையான முழு-உடல் வலிமை மேம்பாட்டிற்காக, சமச்சீரான கீழ்-உடல் மற்றும் மேல்-முதுகு பின்பக்க சங்கிலித் தசைகளை விரிவாக உருவாக்க, வழக்கமான நடைமுறைகளில் டெட்லிஃப்ட் மற்றும் அமர்ந்திருக்கும் வரிசை இயந்திரங்களுடன் இணைக்கவும்.

CTA ஐ மூடுகிறது

ஒரு இயந்திரத்தில் குந்து மற்றும் உயர் இழுப்பு இயக்கங்கள் இரண்டையும் முடிக்க, நடைமுறை தரை அடிப்படையிலான வெடிக்கும் விசை வடிவங்களைப் பிரதிபலிக்கவும், முழு பின்புற சங்கிலி மற்றும் கீழ்-உடல் சக்தியை திறம்பட வலுப்படுத்தவும், இருதரப்பு மூட்டு வலிமை சமச்சீரற்ற தன்மையை பாதுகாப்பாக சரிசெய்யவும், Yingruis Ground Base Squat/High Pull Dual-Function Plate-Loaded zones கொடி ஏற்றக்கூடிய விளையாட்டு சாதனங்கள் அணிவகுப்புச் சாதனம். வசதிகள். முதிர்ந்த சுயாதீனமான இருதரப்பு ஸ்பிளிட் ஸ்விங் ஆர்ம் அமைப்பு மற்றும் இருபுறமும் வேறுபட்ட எடையை ஆதரிக்கும் இருதரப்பு தனித்தனி தட்டு ஏற்றுதல் வடிவமைப்பு ஆகியவற்றால் இயக்கப்படுகிறது, திறந்த நிலைப்பாடு இயற்கையாகவே செயலில் உள்ள மைய உறுதிப்படுத்தலை செயல்படுத்துகிறது, பயோனிக் தரைப்படை பாதையில் சிறந்த கூட்டு பாதுகாப்புடன் நீண்ட கால வணிக நீடித்திருக்கும். நேரடி தொழிற்சாலை சப்ளையர் என்ற முறையில், பிரேம் கலர், லேசர் லோகோ வேலைப்பாடு மற்றும் கட்டமைப்பு பரிமாணங்கள் ஆகியவற்றில் முழு தனிப்பயனாக்குதல் சேவைகளை நாங்கள் வழங்குகிறோம், ஏராளமான தயார் நிலையில் இருந்து விரைவான விநியோகம் மற்றும் முழுமையான நீண்ட கால முழு இயந்திரம் விற்பனைக்கு பிந்தைய உத்தரவாத சேவைகள். புதிய ஜிம்களை முழு வெடிக்கும் சக்தி உபகரணங்களுடன் பொருத்துவதற்கும், தற்போதுள்ள இரும்பு ஜிம் வசதிகளை மேம்படுத்துவதற்கும், தொழில்முறை விளையாட்டுக் குழுக்களுக்கான பிரத்யேக கியர் வாங்குவதற்கும் இது உகந்த செலவு குறைந்த தேர்வாகும்.