ஐசோ-லேட்டரல் இன்க்லைன் பிரஸ் (கிடைமட்ட)

தயாரிப்பு அறிமுகம்

பெரும்பாலான வழக்கமான மார்பு அழுத்த இயந்திரங்கள் ஒட்டுமொத்த அல்லது கீழ் மார்புப் பயிற்சியில் கவனம் செலுத்துகின்றன, இது எளிதில் தட்டையான மேல் மார்பு, வெற்று மார்பு-தோள் இணைப்பு மற்றும் சரிந்த மார்பு கோடுகளை ஏற்படுத்துகிறது. இணைக்கப்பட்ட கட்டமைப்பு இயந்திரங்கள் இடது-வலது தசை வலிமை விலகலை சரிசெய்ய முடியாது. யிங்ரூயிஸ் ஐசோ-லேட்டரல் இன்க்லைன் பிரஸ் (கிடைமட்டம்) பிரத்தியேகமான ஐசோ-லேட்டரல் டைவர்ஜென்ட் டிராக் மற்றும் தொழில்முறை கிடைமட்ட இணையான கைப்பிடி வடிவமைப்பை ஏற்றுக்கொள்கிறது. வழக்கமான சாய்ந்த மற்றும் செங்குத்து கைப்பிடிகளிலிருந்து வேறுபட்டது, இது சமநிலையான பிடியையும் செறிவூட்டப்பட்ட சக்தியையும் வழங்குகிறது. இடது மற்றும் வலது கைகள் முற்றிலும் சுதந்திரமாக இயங்குகின்றன, ஒருதலைப்பட்ச பலவீனமான பக்க வலுவூட்டல் மற்றும் இருதரப்பு ஒத்திசைவு பயிற்சியை ஆதரிக்கின்றன. இது துல்லியமாக மேல் மார்பின் தசை நார்களை மற்றும் சப்கிளாவியன் மார்புப் பகுதிகளைத் தூண்டுகிறது, மேல் மார்பு இடைவெளிகளை நிரப்புகிறது மற்றும் மார்பு-தோள்பட்டை இணைப்புக் கோடுகளை மேம்படுத்துகிறது, வணிக ஜிம்களில் சுத்திகரிக்கப்பட்ட மேல் மார்பை வடிவமைப்பதற்கான தொழில்முறை சிறப்பு இயந்திரமாக செயல்படுகிறது.

முக்கிய நன்மைகள்

1. பிரத்தியேகமான கிடைமட்ட இணையான கைப்பிடி, தூய மேல் மார்புப் படையை இலக்காகக் கொண்டது, பாரம்பரிய சாய்ந்த மற்றும் செங்குத்து பிடிகளின் விசை விலகலைக் கைவிட்டு, அரிதான தொழில்துறை கிடைமட்ட இணையான கைப்பிடிகளை ஏற்றுக்கொள்கிறது. சமச்சீர் இணையான பிடியானது பயிற்சியின் போது கைகள் மற்றும் தோள்களை ஒரு நிலையான நடுநிலை நிலையில் வைத்திருக்கும். இது முன்புற டெல்டாய்டுகளின் அதிகப்படியான இழப்பீட்டை முற்றிலுமாகத் தவிர்க்கிறது, மேல் மார்புத் தசைகள் மீது விசையை செலுத்துகிறது, மார்புப் பயிற்சியின் போது தோள்பட்டை அதிகமாக வளர்ச்சியடைவதைத் தடுக்கிறது, மேலும் மார்பின் மேல் தடித்தல் செயல்திறனை இரட்டிப்பாக்குகிறது, தட்டையான மேல் மார்பு பிரச்சனைகளை சரியாக தீர்க்கிறது.

2. ஐசோ-லேட்டரல் இன்டிபென்டன்ட் சிஸ்டம், மேல் மார்பின் சமச்சீரற்ற தன்மையை சரிசெய்கிறது. இது இருதரப்பு ஒத்திசைவான பயிற்சி மற்றும் ஒருதலைப்பட்ச இலக்கு வலுப்படுத்துதலை ஆதரிக்கிறது. இது சமச்சீரற்ற மார்பின் வலிமை மற்றும் சமச்சீரற்ற உயரம் போன்ற பொதுவான பிரச்சனைகளை திறம்பட மேம்படுத்துகிறது, ஏற்றத்தாழ்வை மோசமாக்கும் இணைக்கப்பட்ட இயந்திரங்களின் கட்டாய ஒத்திசைவின் குறைபாட்டைத் தவிர்க்கிறது, மேலும் துல்லியமான மற்றும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட மார்பு வடிவத்தை உணர்த்துகிறது.

3. அறிவியல் நிலையான சாய்வு கோணம், சிற்பங்கள் சப்கிளாவியன் மார்பு கோடுகள் பிரத்தியேக சாய்வான கோணம் மனித மார்பு தசையின் உடற்கூறியல் படி அளவீடு செய்யப்படுகிறது, மேல் மார்பு தசை நார்களின் திசையை துல்லியமாக பொருத்துகிறது. பிளாட் பிரஸ் மற்றும் தோள்பட்டை இழப்பீடு ஆகியவற்றின் ஒட்டுமொத்த விசையிலிருந்து வேறுபட்டது, இது சப்ளாவியன் மார்பு மற்றும் மேல் மார்பின் விளிம்பு பகுதிகளைத் தூண்டுவதில் கவனம் செலுத்துகிறது. இது வெற்று மார்பின் விளிம்பை நிரப்புகிறது, தெளிவான மார்பு-தோள்பட்டை பிரிப்புக் கோடுகளையும் முழு மேல் விளிம்பு வெளிப்புறங்களையும் உருவாக்குகிறது, ஒட்டுமொத்த மார்பையும் முப்பரிமாணமாகவும் நிமிர்ந்தும் செய்கிறது.

4. முழு வீச்சு முற்போக்கு பதற்றம், இறுதி உச்ச சுருக்கம் தனிப்பயன் கேம் இயந்திர அமைப்பு சாய்வு மார்பு அழுத்தத்தின் விசை பண்புகளுக்கு ஏற்றது. இயக்கம் பக்கவாதம் மூலம் எதிர்ப்பானது படிப்படியாக மாறுகிறது, ஆரம்ப கட்டத்தில் மேல் மார்பை முழுமையாக நீட்டுகிறது மற்றும் உச்சத்தில் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கிறது. செயலற்ற பக்கவாதம் அல்லது எதிர்ப்புத் தவறுகள் எதுவும் இல்லை. இது மார்பின் மேல் தசை நார்களின் விசைச் சட்டத்துடன் சரியாகப் பொருந்துகிறது, உச்ச வெளியேற்ற விளைவை அதிகரிக்கிறது, தசை நார்களை ஆழமாகத் தூண்டுகிறது மற்றும் மேல் மார்புப் பயிற்சி இடையூறுகளைத் திறம்பட உடைக்கிறது.

தயாரிப்பு விவரக்குறிப்புகள்

தயாரிப்பு பெயர் ஐசோ-லேட்டரல் இன்க்லைன் பிரஸ் (கிடைமட்ட

முக்கிய பொருள்: Q235 அதிக வலிமை கொண்ட தடிமனான எஃகு 

நிகர எடை 190 கிலோ

நிலையான எடை அடுக்கு: 80 கிலோ (100 கிலோ விருப்பத்தேர்வு)

அதிகபட்ச பயனர் எடை: 150 கிலோ

இலக்கு தசைகள்: மேல் பெக்டோரலிஸ் மேஜர், சப்கிளாவியன் மார்பு தசைகள், முன்புற டெல்ட்ஸ், ட்ரைசெப்ஸ்

முக்கிய அமைப்பு

ஐசோ-லேட்டரல் இன்டிபென்டன்ட் டைவர்ஜிங் டிராக் + பிரத்தியேக கிடைமட்ட கைப்பிடி

திணிப்புப் பொருள்: உயர் அடர்த்தி நுரை + அணிய-எதிர்ப்பு PU தோல்

பயன்பாடு மற்றும் பயனர்கள்

வணிக ஜிம்கள் மற்றும் தனிப்பட்ட ஸ்டுடியோக்களுக்கான சிறப்பு மேல் மார்பு பயிற்சி உபகரணங்கள், வழக்கமான மார்பு அழுத்த இயந்திரங்களின் குறைபாடுகளை ஈடுசெய்கிறது

தட்டையான மேல் மார்பு, மிதக்கும் மார்பு வடிவம், வெற்று மார்பு-தோள் இணைப்பு மற்றும் சமச்சீரற்ற மேல் மார்பு ஆகியவற்றை மேம்படுத்துகிறது

ஆரம்பநிலை துல்லியமான மேல் மார்பு சக்தி உணர்வை நிறுவ உதவுகிறது மற்றும் தோள்பட்டை மேலாதிக்க அழுத்தும் தவறுகளைத் தவிர்க்கிறது

மார்பின் மேல் பரிமாணத்தை தடிமனாக்கவும், மார்பின் வரையறைகளை செம்மைப்படுத்தவும் மற்றும் பயிற்சி பீடபூமிகளை உடைக்கவும் மேம்பட்ட பயிற்சியாளர்களுக்கு ஏற்றது

உயர்தர வீட்டு உடற்பயிற்சி மற்றும் தனிப்பட்ட பயிற்சி அறைகளுக்கான பிரீமியம் தொழில்முறை உபகரணங்கள்