ஸ்மித் இயந்திரம்
  • ஸ்மித் இயந்திரம்ஸ்மித் இயந்திரம்

ஸ்மித் இயந்திரம்

Yingruis வணிகரீதியான உடற்பயிற்சி உபகரணங்களின் தொழில்முறை அசல் உற்பத்தியாளர் ஆகும், இது சட்டத்தின் நிறம், லேசர் லோகோ வேலைப்பாடு மற்றும் கட்டமைப்பு விவரக்குறிப்புகளுக்கு முழு OEM & ODM தனிப்பயனாக்கலை வழங்குகிறது. கமர்ஷியல் ஃபுல் கேஜ் ஸ்மித் மெஷின் என்பது ஜிம்களுக்கான நிலையான முழு-உடல் கூட்டு வலிமைப் பயிற்சியாளர் ஆகும், இது சைலண்ட் அலுமினியம் லீனியர் பேரிங் வழிகாட்டப்பட்ட பார்பெல்லுடன் இரட்டை இணையான குரோம் லீனியர் வழிகாட்டி தண்டவாளங்களை ஏற்றுக்கொள்கிறது. முழு-அடைக்கப்பட்ட ஹெவி-டூட்டி செவ்வக ஸ்டீல் கேன்ட்ரி ஃபிரேம், பல-நிலை ரோட்டரி பாதுகாப்பு தாழ்ப்பாள்கள், இரட்டை அடுக்கு குந்து தாங்கல் பஃபர் கேட்ச் சப்போர்ட்கள், சுற்றியுள்ள எடை தட்டு சேமிப்பு பெக்குகள், மேல் புல்-அப் பார் மற்றும் டிப் ஸ்டேஷன் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. ஒரு ஒற்றை இயந்திரம் குந்துகைகள், பிளாட் பெஞ்ச் பிரஸ், இன்க்லைன் செஸ்ட் பிரஸ், ஓவர்ஹெட் ஷோல்டர் பிரஸ், லுன்ஸ், டெட்லிஃப்ட்ஸ் மற்றும் முழு உடல் தசை வளர்ச்சிக்கான முக்கிய பயிற்சி ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. தடிமனான ஹெவி-டூட்டி நேஷனல் ஸ்டாண்டர்ட் Q235 ஒருங்கிணைந்த வெல்டட் ஸ்டீல் மூலம் அதி-உயர் சுமை திறன் கொண்ட, இது வணிக உடற்பயிற்சி கூடங்கள், இரும்பு உடற்பயிற்சி கூடங்கள், தொழில்முறை விளையாட்டு சீரமைப்பு மையங்கள், தனிப்பட்ட பயிற்சி ஸ்டூடியோக்கள் மற்றும் பிரீமியம் ஹோம் கேரேஜ்களுக்கு ஏற்றது, ஏராளமான தயாராக இருப்பு நாள் முழுவதும் கனரக உயர் அதிர்வெண் வணிக பயிற்சி தரங்களை முழுமையாக பூர்த்தி செய்கிறது.

முக்கிய செயல்பாட்டு நன்மைகள்

1. இரட்டை நேரியல் சைலண்ட் வழிகாட்டி பார்பெல் & உள்ளமைக்கப்பட்ட ஈர்ப்பு சமநிலை, அனைத்து பயிற்சியாளர்களுக்கும் பாதுகாப்பான பயிற்சி

கோர் டிசைனில் இரட்டை திடமான குரோம் வழிகாட்டி தண்டவாளங்கள் தொழில்துறை சீல் செய்யப்பட்ட அலுமினிய லீனியர் பேரிங் ஸ்லைடுகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன, இது கிடைமட்ட சறுக்கல் அல்லது ஊஞ்சல் இல்லாமல் நிலையான செங்குத்து தடங்களில் பார்பெல்லை சீராக சறுக்க அனுமதிக்கிறது. இலவச பார்பெல்களிலிருந்து வேறுபட்டது, பயனர்கள் எடையை சமநிலைப்படுத்துவதில் ஆற்றலைச் சேமிக்கிறார்கள் மற்றும் இலக்கு தசைச் சுருக்கத்தில் முழுமையாக கவனம் செலுத்துகிறார்கள். ஒருங்கிணைந்த துல்லிய சமநிலை எதிர் எடையானது 20 கிலோ நிலையான ஒலிம்பிக் பார் எடையை ஈடுசெய்கிறது, பெண்கள், மறுவாழ்வு பயனர்கள் மற்றும் முழுமையான தொடக்கநிலையாளர்களுக்கு எளிதாக பட்டியை உயர்த்தவும் குறைக்கவும் உதவுகிறது; வலிமையான விளையாட்டு வீரர்கள் முற்போக்கான சுமைக்காக நிலையான 50மிமீ ஒலிம்பிக் தட்டுகளை சுதந்திரமாக அடுக்கி வைக்கலாம். இருபுறமும் நீட்டிக்கப்பட்ட எடை ஸ்லீவ்கள் பல கனமான தட்டுகளை ஆதரிக்கின்றன, அதிகபட்ச ஒற்றை பக்க சுமை 150 கிலோ மற்றும் மொத்த மொத்த சுமை திறன் 300 கிலோ வரை, கனரக குந்து, பெஞ்ச் பிரஸ் மற்றும் ஓவர்ஹெட் பிரஸ் பயிற்சிக்கு முழுமையாக ஏற்றது. ஒருங்கிணைக்கப்பட்ட சுற்றியுள்ள தட்டு சேமிப்பக ஆப்புகளை எளிதாக அணுகுவதன் மூலம் தரை இடத்தை சேமிக்க எடைகளை நேர்த்தியாக ஒழுங்கமைக்கிறது. அதிர்ச்சி-உறிஞ்சும் சமநிலை வடிவமைப்பு மணிக்கட்டுகள், தோள்கள் மற்றும் இடுப்பு முதுகுத்தண்டில் தாக்கத்தை வெகுவாகக் குறைக்கிறது, உடற்பயிற்சி ஆரம்பிப்பவர்கள், பெண் உடலை வடிவமைக்கும் ஆர்வலர்கள், தொழில்முறை பவர்லிஃப்டிங் விளையாட்டு வீரர்கள் முதல் காயத்திற்குப் பிந்தைய மறுவாழ்வு நோயாளிகள் வரை அனைத்து பயனர்களுக்கும் இணக்கமானது.

2. முழு அடைக்கப்பட்ட வலுவூட்டப்பட்ட கேன்ட்ரி ஃபிரேம் & பல அடுக்கு பாதுகாப்பு பாதுகாப்பு, ஹெவி லிஃப்டிங்கிற்கான எதிர்ப்பு முனை & வீழ்ச்சி தடுப்பு


  • 1.முழு மூடிய ஒருங்கிணைந்த ஹெவி கேன்ட்ரி ஃப்ரேம்: முழுமையான எஃகு அடைப்பு, அதிகபட்ச சுமை சோர்வு பயிற்சியின் போது பக்கவாட்டு டிப்பிங் அபாயத்தை நீக்குகிறது, எளிய அரை-கூண்டு மாதிரிகளை விட மிகவும் நிலையானது. தடிமனான ஆண்டி-ஸ்லிப் ரப்பர் ஃபுட் பேட்களுடன் பொருத்தப்பட்ட அகலமான ட்ரெப்சாய்டல் பேஸ் பூஜ்ஜிய ஷிஃப்ட் அல்லது டிப்பிங்கை முழு ஒருதலைப்பட்ச கனமான சுமையின் கீழ் வழங்குகிறது.
  • 2.360° 20-நிலை ரோட்டரி பாதுகாப்பு தாழ்ப்பாள்கள்: இரண்டு வழிகாட்டி தண்டவாளங்களுடனும் சமமாக விநியோகிக்கப்பட்ட பூட்டுப் பற்கள் எடை குறையும் காயத்தைத் தடுக்க சோர்வாக இருக்கும்போது உடனடியாக பார்பெல்லைப் பூட்ட அனுமதிக்கிறது.
  • 3.இரட்டை உயரத்தை சரிசெய்யக்கூடிய குந்து தாங்கல் தாங்கல் ஆதரவு: பயனர் கட்டுப்பாட்டை இழந்தால், குறைந்த மற்றும் நடு நிலைகளில் உள்ள இரட்டை அடுக்கு ஸ்டாப்பர்கள் பார்பெல்லை முழுமையாகப் பிடிக்கும், மார்பு, இடுப்பு மற்றும் கால்களுக்கு முழு பாதுகாப்பு.
  • 4.எக்ஸ்ட்ரா வைட் டாப் ஆன்டி-ஸ்லிப் புல்-அப் பார், டூயல் சைட் டிப் ஸ்டேஷன் மற்றும் ஃப்ரண்ட் ஆக்சிலரி ஸ்டெப் பெடல் ஆகியவை கூடுதல் இணைப்புகள் இல்லாமல் பின்புறம், டிரைசெப்ஸ் மற்றும் கோர் பயிற்சியை செயல்படுத்துகின்றன, குந்து ரேக், பெஞ்ச் ரேக், புல்-அப் பார் மற்றும் டிப் ஸ்டேஷன் அனைத்தையும் மாற்றுவதன் மூலம் மதிப்புமிக்க ஜிம்மில் இடத்தை மிச்சப்படுத்துகிறது. ஆரம்பநிலை மாஸ்டர் ஸ்டாண்டர்ட் குந்து & பெஞ்ச் பிரஸ் படிவம் குறைக்கப்பட்ட காயம் அபாயத்துடன்; மேம்பட்ட லிஃப்டர்கள், பவர் ரேக்குகளுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​மிக உயர்ந்த நீண்ட கால தோள்பட்டை, இடுப்பு மற்றும் முழங்கால் பாதுகாப்பை வழங்குவதன் மூலம், கனமான தனிப்பட்ட பதிவுகளை பாதுகாப்பாகத் தாக்கினர்.


3. முழு உடல் பயிற்சிக்கான பயோனிக் செங்குத்து ஸ்டாண்டர்ட் ஃபோர்ஸ் டிராஜெக்டரி, முழுமையான ஜிம் ஸ்ட்ரெங்த் மேட்ரிக்ஸ்

வழிகாட்டி தண்டவாளங்கள் மனித செங்குத்து சுமை உயிரியக்கவியலை முழுமையாக பின்பற்றுகின்றன, நிலையான இலவச எடை குந்து, பெஞ்ச் பிரஸ் மற்றும் மேல்நிலை அழுத்த விசை வரிகளை முழு அளவிலான கலவை இயக்கங்களை ஆதரிக்கின்றன:


  • கீழ் உடல்: ஸ்மித் குந்து, வாக்கிங் லஞ்ச், ரோமானிய டெட்லிஃப்ட், கன்று எழுப்புதல்;
  • மார்பு மற்றும் தோள்பட்டை: பிளாட் பெஞ்ச் பிரஸ், இன்க்லைன் பிரஸ், ஸ்டாண்டிங் ஓவர்ஹெட் பிரஸ்;
  • முதுகு & கைகள்: புல்-அப், டிரைசெப் டிப், வளைந்த வரிசை, பார்பெல் கர்ல், டிரைசெப் நீட்டிப்பு;
  • கோர்: எடையுள்ள க்ரஞ்ச், எடையுள்ள பலகை. ஜிம் உபகரண முதலீடு மற்றும் தரை ஆக்கிரமிப்பைக் குறைக்க ஒரு இயந்திரம் பல தனித்தனி ரேக்குகளை மாற்றுகிறது. லெக் பிரஸ், ஹேக் ஸ்க்வாட், ஷோல்டர் பிரஸ் மற்றும் லேட் புல்டவுன் மெஷின்களுடன் பொருந்துகிறது, இது முழுமையான முழு உடல் புஷ்/புல் ஸ்ட்ரென்ட் டிரைனிங் மேட்ரிக்ஸை உருவாக்குகிறது.
  • பொது உடற்பயிற்சி உறுப்பினர்கள்: நாள்பட்ட அழுத்தத்தைத் தவிர்ப்பதற்காக தரப்படுத்தப்பட்ட நிலையான பாதை முறையற்ற இயக்கத்தை சரிசெய்கிறது;
  • பெண் வடிவமைக்கும் பயனர்கள்: பசை, கால், மார்பு மற்றும் தோள்பட்டை விளிம்புகளை பாதுகாப்பாக செதுக்க குறைந்த-வாசல் கட்டுப்படுத்தக்கூடிய சுமை;
  • பவர்லிஃப்டிங் & போட்டி விளையாட்டு வீரர்கள்: பெஞ்ச் & குந்து பீடபூமிகளை உடைப்பதற்கான அடிப்படை வலிமையை நிலையான பாதை உருவாக்குகிறது;
  • மறுவாழ்வு தனிப்பட்ட பயிற்சி: பின் முதுகு மற்றும் சுழற்சி சுற்றுப்பட்டை காயம் தசை மீட்புக்கான குறைந்த தாக்கத்தை கட்டுப்படுத்தக்கூடிய பாதை.


4. ஹெவி-டூட்டி ஒருங்கிணைந்த வெல்டட் கமர்ஷியல் ஃபிரேம், அணிய-எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டு முழுவதும் கடுமையான பயன்பாட்டிற்கு நீண்ட காலம் நீடிக்கும்

முழு சட்டமும் தேசிய தரமான தடிமனான Q235 செவ்வக பிரதான குழாய் (120×60 மிமீ, 3.0 மிமீ சுவர் தடிமன்), அனைத்து சுமை தாங்கும் புள்ளிகளிலும் இரட்டை எஃகு தகடு முக்கோண வலுவூட்டலுடன் முழு கேன்ட்ரி அமைப்பு. முழு தானியங்கி ரோபோ தடையற்ற வெல்டிங் வெற்று வெல்டிங் குறைபாடுகளை நீக்குகிறது, அதைத் தொடர்ந்து அதிக வெப்பநிலை அழுத்த நிவாரண சிகிச்சையானது உட்புற வெல்டிங் பதற்றத்தை நீக்கி, நீண்ட கால அதிக சுமையின் கீழ் நிரந்தர சிதைவைத் தடுக்கிறது. சாண்ட்பிளாஸ்டிங் முன் சிகிச்சையுடன் கூடிய இரட்டை அடுக்கு உயர்-வெப்பநிலை மின்னியல் தூள் பூச்சு: துரு எதிர்ப்பு ப்ரைமர் பேஸ் மற்றும் கீறல்-எதிர்ப்பு டாப் ஃபினிஷ், வியர்வை அரிப்பை எதிர்க்கும், ஈரப்பதமான உடற்பயிற்சிக் காற்று மற்றும் தினசரி புடைப்புகள், பல ஆண்டுகளாக வண்ணப்பூச்சு உரிக்கப்படாமல் அல்லது துருப்பிடிக்காமல் அப்படியே இருக்கும். அனைத்து வன்பொருள், வழிகாட்டி தண்டவாளங்கள் மற்றும் பார் ஸ்லைடுகள் 304 துருப்பிடிக்காத எஃகு மற்றும் துரு மற்றும் உடைகள் எதிர்ப்பிற்காக தணிக்கப்பட்ட குரோம் முலாம் மூலம் செய்யப்படுகின்றன. சீல் செய்யப்பட்ட நேரியல் தாங்கு உருளைகளுக்கு வழக்கமான லூப்ரிகேஷன் தேவையில்லை, சிறந்த நீண்ட கால செயல்பாட்டுச் செலவு செயல்திறனுக்காக ஜிம்மைப் பிறகு பராமரிப்பு உழைப்பு மற்றும் பொருள் செலவுகளை கடுமையாகக் குறைக்கிறது.

பிரீமியம் வணிக உற்பத்தி கைவினைத்திறன்


  • 1.Heavy-Duty Q235 Full-Cage Gantry Steel Frame, Robotic Full Seam Welding For Rock-Solid Stability முதன்மை சட்ட குழாய் 120×60mm கனமான செவ்வக எஃகு, 3.0mm சுவர் தடிமன், பலவீனமான வெற்றுப் பிரிவுகள் இல்லாமல் முழு சுற்றுப்புற கேன்ட்ரி வடிவமைப்பு; ஒவ்வொரு விசை தாங்கும் நிலையிலும் இரட்டை எஃகு தகடு வலுவூட்டல். தானியங்கி ரோபோ தடையற்ற வெல்டிங் மறைக்கப்பட்ட வெல்டிங் குறைபாடுகளை நீக்குகிறது, உற்பத்திக்கு பிந்தைய உயர் வெப்பநிலை அழுத்த நிவாரணம் நீண்ட கால சுமை சிதைவைத் தவிர்க்க வெல்டிங் உள் அழுத்தத்தை நீக்குகிறது. நிகர இயந்திர எடை 244 கிலோ, நான்கு தடிமனான ஆன்டி-ஸ்லிப் ரப்பர் ஃபுட் பேட்களுடன் கூடிய அகலப்படுத்தப்பட்ட ஒருங்கிணைந்த ட்ரெப்சாய்டல் தளம், முழு அதிகபட்ச ஒருதலைப்பட்ச சுமையின் கீழ் இயந்திரம் சறுக்காமல் அல்லது டிப்பிங் செய்யாமல் முற்றிலும் நிலையாக இருக்கும்.
  • 2.சைலண்ட் லீனியர் கைடு சிஸ்டம் & ஃபுல் வேர்-ரெசிஸ்டண்ட் ஹார்டுவேர் பாகங்கள், குறைந்த பராமரிப்பு & அதிக ஆயுள் கொண்ட இரட்டை தடிமனான திடமான குரோம் வழிகாட்டி தண்டுகள், துரு எதிர்ப்பு மற்றும் உடைகள் எதிர்ப்பு செயல்திறனுக்காக மிரர் பாலிஷ்; சீல் செய்யப்பட்ட அலுமினிய லீனியர் தாங்கு உருளைகள் நெரிசல், சத்தம் அல்லது பின்னடைவு இல்லாமல் நூறாயிரக்கணக்கான மென்மையான நெகிழ் சுழற்சிகளை வழங்குகின்றன. அனைத்து வணிக ஒலிம்பிக் தட்டுகளுக்கும் இணக்கமான 50 மிமீ எடை ஸ்லீவ்களுடன் கூடிய நிலையான 20 கிலோ குரோம் ஒலிம்பிக் பட்டை. பாதுகாப்பு தாழ்ப்பாள்கள், பஃபர் கேட்ச்கள் மற்றும் ப்ளேட் பெக்குகள் அனைத்தும் 304 துருப்பிடிக்காத எஃகு, துருப்பிடிக்காதவை, பல ஆண்டுகளாக அதிக உபயோகத்தில் நழுவாமல் அல்லது தளர்வடையாமல் சரிசெய்ய மென்மையானது. சீல் செய்யப்பட்ட தாங்கு உருளைகளுக்கு அவ்வப்போது எண்ணெய் தடவ வேண்டிய அவசியமில்லை, பின்னர் உபகரணங்களை மாற்றுதல் மற்றும் ஜிம்களுக்கான பராமரிப்பு செலவுகள் வெகுவாகக் குறைக்கப்படுகின்றன.
  • 3.கடுமையான பிரீ-டெலிவரி முழு ஆய்வு & CE சர்வதேச வணிக பாதுகாப்பு சான்றிதழ் ஒவ்வொரு ஸ்மித் இயந்திரமும் 300kg முழு வரம்பு சுமை தாங்குதல், 100,000-சுழற்சி செங்குத்து தூக்கும் சோர்வு, ஒட்டுமொத்த நிலைத்தன்மை மற்றும் பாதுகாப்பு பக்கவாதத்தை கட்டுப்படுத்தும் கடுமையான சோதனைகள் உட்பட கடுமையான தொழிற்சாலைக்கு முந்தைய சோதனைக்கு உட்படுகிறது. அனைத்து சட்ட விளிம்புகளும் கூர்மையான மூலைகள் இல்லாமல் முழுமையாக வட்டமானது மற்றும் பளபளப்பானது; பல நிலை பாதுகாப்பு பூட்டுகள், இரட்டை இடையக கேட்சுகள் மற்றும் முழு மூடிய கூண்டு ஆகியவற்றின் மூன்று பாதுகாப்பு CE சர்வதேச வணிக உடற்பயிற்சி உபகரண பாதுகாப்பு விதிமுறைகளுடன் முழுமையாக இணங்குகிறது. அதன் ஆயுள் மற்றும் பாதுகாப்பு மதிப்பீடு இலகுரக வீட்டு அரை-கூண்டு மாதிரிகளை விட மிக அதிகமாக உள்ளது, இது ஜிம் செயல்பாட்டிற்கான முக்கிய உயர்-திரும்ப அத்தியாவசிய வலிமை சாதனமாக அமைகிறது.



தொழில்நுட்ப விவரக்குறிப்பு தாள்

தயாரிப்பு பெயர்
வணிக ஸ்மித் இயந்திரம்
பிரேம் மெட்டீரியல்
கனமான Q235 செவ்வக ஸ்டீல் குழாய் 120×60mm, 3.0mm சுவர் தடிமன், திடமான குரோம் வழிகாட்டி தண்டுகள்
ஒட்டுமொத்த பரிமாணம்
1220*2350*2280மிமீ
தொகுப்பு அளவு
2350*1280*370明明
N.W/G.W
238/286KG

பொருந்தக்கூடிய சூழ்நிலைகள் வணிக உடற்பயிற்சி கூடம், இரும்பு உடற்பயிற்சி கூடம், தொழில்முறை விளையாட்டு கண்டிஷனிங் மையம், தனிப்பட்ட ஷேப்பிங் ஸ்டுடியோ, விளையாட்டு மறுவாழ்வு கிளினிக், பிரீமியம் ஹோம் கேரேஜ் ஜிம்

இலக்கு தசைகள் முழு-உடல் கலவை: மார்பு, முதுகு, தோள்கள், ட்ரைசெப்ஸ், பைசெப்ஸ், குவாட்ரைசெப்ஸ், க்ளூட்ஸ், ஹாம்ஸ்ட்ரிங்க்ஸ், டீப் கோர் ஸ்டேபிலைசர்கள்

நிலையான பயிற்சி வழிகாட்டுதல்

முறை 1: ஸ்மித் ஸ்குவாட் (முதன்மை கீழ் உடல் பசை மற்றும் கால் பயிற்சி)

1.கூண்டிற்குள் மையமாக நின்று, தோள்பட்டை அகலத்தில் கால்விரல்களை சற்று வெளிப்புறமாக வைத்து, மேல் ட்ரேபீசியஸ் முழுவதும் பார்பெல்லை வைத்து, இருபுறமும் சமமாகப் பிடித்து, பாதுகாப்பு தாழ்ப்பாள்களை விடுங்கள்.

2.இடுப்பு மற்றும் முழங்கால்களை பின்னோக்கி குந்துவதற்கு கீல் வைக்கவும், கால்விரல்களுக்கு இணையாக முழங்கால்களை கண்காணிக்கும் போது இடுப்பை பின்நோக்கி தள்ளவும், தொடைகள் தரையில் இணையாக அடையும் வரை குறைக்கவும்.

3.முழு குதிகால் புஷ்-ஆஃப் வழியாக மேல்நோக்கி ஓட்டவும், முழு நீட்டிப்பில் 1 வினாடிக்கு குளுட் & கால் தசைகளை அழுத்தவும், நடுநிலை இடுப்பு முதுகெலும்பை செட் முழுவதும் செங்குத்தாக சீரமைக்கவும். தடைசெய்யப்பட்டவை: அதிகப்படியான முழங்கால் முன்னோக்கி சறுக்கல், இடுப்பு ரவுண்டிங், டிப்டோ நிலைப்பாடு, நிற்பதற்கு ஏற்றத்தாழ்வு.

முறை 2: பிளாட் ஸ்மித் பெஞ்ச் பிரஸ் (முதன்மை மார்பு கவனம்)

1.பொருத்தமான பெஞ்சில் படுத்து, மார்பின் நடுப்பகுதியுடன் பார்பெல்லை சீரமைக்கவும், க்ரிப் பார் சமமாக மற்றும் செங்குத்தாக மேல்நோக்கி அழுத்துவதற்கு தாழ்ப்பாள்களைத் திறக்கவும்.

2.கீழ் பட்டை மெதுவாக மார்பின் நடுப்பகுதி வரை, முழு நீட்டிப்புக்கு சமமாக மீண்டும் அழுத்தி, மார்பின் உச்சநிலை சுருக்கத்தை சுருக்கமாக அழுத்தவும்.

முறை 3: ஸ்டாண்டிங் ஓவர்ஹெட் ஷோல்டர் பிரஸ் (டெல்டாயிட் & ட்ரைசெப்ஸ் ஃபோகஸ்)

நிலையான நிமிர்ந்த நிலைப்பாட்டை பராமரிக்கவும், காலர்போன்களுக்கு முன்னால் பார்பெல்லை ஓய்வெடுக்கவும், கைகள் சற்று மென்மையாக இருக்கும் வரை செங்குத்தாக மேல்நோக்கி அழுத்தவும் (முழுமையாக பூட்டப்படாமல்), முழு தோள்பட்டை நிறைவை உருவாக்க தொடக்க நிலைக்கு மெதுவாக பின்வாங்கவும்.

முறை 4: அசிஸ்டட் புல்-அப் / டிரைசெப் டிப்

லாட்டிசிமஸ் டோர்சி பயிற்சிக்கான கிரிப் டாப் புல்-அப் பார்; டிரைசெப்ஸை குறிவைக்க இரட்டை பக்க டிப் ஆதரவைப் பயன்படுத்தவும்.

பயிற்சி தொகுதி குறிப்பு


  • ஹைபர்டிராபி & ஷேப்பிங்: 3-4 செட் × 10-15 ரெப்ஸ்;
  • ஹெவி ஸ்ட்ரெங்த் பிரேக்கிங்: 3–5 செட் × 4–8 ரெப்ஸ்;
  • குறைந்த தீவிரம் கொண்ட மறுவாழ்வு பயிற்சி: லேசான சுமையுடன் 3-4 செட் × 12-18 ரெப்ஸ்.


CTA ஐ மூடுகிறது

குந்துகைகள், பெஞ்ச் பிரஸ், ஓவர்ஹெட் பிரஸ், புல்-அப்கள் மற்றும் ஒரு ஒற்றை இயந்திரத்தில் டிப்ஸ் உள்ளிட்ட முழு-உடல் கலவை பயிற்சியை முடிக்க, தொடக்க இயக்கம் திருத்தம் மற்றும் மேம்பட்ட தடகள வீரியத்தின் வலிமை முன்னேற்றத்தை ஆதரிக்கிறது, அதே நேரத்தில் ஒர்க்அவுட் காயம் அபாயங்களை அகற்ற பல அடுக்கு பாதுகாப்புப் பாதுகாப்புடன், Yingruis Commercial Full Cage Smith Machine என்பது ஈடுசெய்ய முடியாத வணிகப் பலம் வாய்ந்த சாதனமாகும். உள்ளமைக்கப்பட்ட ஈர்ப்பு சமநிலை அமைப்புடன் கூடிய முதிர்ந்த இரட்டை நேரியல் அமைதியான வழிகாட்டி தண்டவாளங்களால் இயக்கப்படுகிறது, பல-நிலை பாதுகாப்பு பூட்டுகள் மற்றும் தாங்கல் ஆதரவுடன் இணைக்கப்பட்ட முழு கனரக-கடமை சட்டகம், நிலையான செங்குத்து விசைப் பாதை இயக்கத்தை தரப்படுத்துகிறது மற்றும் அனைத்து சுற்று தோள்பட்டை, இடுப்பு மற்றும் முழங்கால் மூட்டு பாதுகாப்பையும் வழங்குகிறது. நேரடி தொழிற்சாலை சப்ளையர் என்ற முறையில், பிரேம் கலர், லேசர் லோகோ வேலைப்பாடு மற்றும் கட்டமைப்பு பரிமாணங்கள் ஆகியவற்றில் முழுமையான தனிப்பயனாக்குதல் சேவைகளை நாங்கள் வழங்குகிறோம், ஏராளமான தயார் நிலையில் இருந்து விரைவான விநியோகம் மற்றும் முழுமையான நீண்ட கால முழு இயந்திர விற்பனைக்குப் பிந்தைய உத்தரவாத சேவைகள். புதிய ஜிம் முழு வலிமை மண்டலங்களைச் சித்தப்படுத்துவதற்கும், தற்போதுள்ள உடற்பயிற்சி வசதிகளை மேம்படுத்துவதற்கும், விளையாட்டுக் குழுக்கள் மற்றும் தனிப்பட்ட பயிற்சி ஸ்டுடியோக்களுக்கான தொழில்முறை உபகரணங்களை வாங்குவதற்கும் இது உகந்த செலவு குறைந்த தேர்வாகும்.


சூடான குறிச்சொற்கள்: ஸ்மித் மெஷின், உற்பத்தியாளர், சப்ளையர், தொழிற்சாலை
விசாரணையை அனுப்பு
தொடர்பு தகவல்
  • முகவரி

    ஷான்டாங் மாகாணத்தின் நிங்ஜின் கவுண்டியின் சான்லிங் தெருவில் உள்ள ஷுங்சின் குழுமத்தின் வளாகத்தின் உள்ளே

  • டெல்

    +86-15376736259

  • மின்னஞ்சல்

    owen@yingruis.com

கார்டியோ பயிற்சி இயந்திரம், வலிமை பயிற்சி இயந்திரம், பைலேட்ஸ் படுக்கை அல்லது விலைப்பட்டியல் பற்றிய விசாரணைகளுக்கு, தயவுசெய்து உங்கள் மின்னஞ்சலை எங்களுக்கு அனுப்பவும், நாங்கள் 24 மணி நேரத்திற்குள் தொடர்பில் இருப்போம்.
X
உங்களுக்கு சிறந்த உலாவல் அனுபவத்தை வழங்கவும், தள போக்குவரத்தை பகுப்பாய்வு செய்யவும் மற்றும் உள்ளடக்கத்தைத் தனிப்பயனாக்கவும் நாங்கள் குக்கீகளைப் பயன்படுத்துகிறோம். இந்தத் தளத்தைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், எங்கள் குக்கீகளைப் பயன்படுத்துவதை ஒப்புக்கொள்கிறீர்கள்.தனியுரிமைக் கொள்கை